bonne gestion d'une insuffisance veineuse

Dosmendos
sam. 04 avr. 2015
459
Cte d'Ivoire
sant-mdcine.net

L'insuffisance veineuse est un mauvais retour veineux, le sang ayant des difficults repartir des jambes vers le coeur. Cette pathologie concerne les valves des veines dont la fonction initiale est d'empcher le reflux vers les parties les plus loignes du coeur qui ne sont plus aussi efficaces. Cette insuffisance des valvules associe une augmentation de la pression au niveau de ces vaisseaux va entrainer une stagnation du sang dans les membres infrieurs, ce qui est source de douleurs. Ce sont essentiellement les femmes qui sont concernes par l'insuffisance veineuse bien que les hommes ne soient pas pargns. Ces problmes se font de plus en plus frquents et augmentent avec l'ge. Certaines pathologies comme la survenue d'une phlbite ou thrombose veineuse priphrique, accroissent le risque de survenue d'une insuffisance veineuse Une srie de symptmes accompagnent les insuffisances veineuses : - sensation de jambes lourdes surtout en fin de journe, calme par la surlvation ou la marche ; - oedmes des jambes et en particulier des chevilles et des mollets ; fourmillements ou sensation d'engourdissement : c'est le syndrome des jambes sans repos ; - apparition de crampes musculaires ; - apparition de varices visibles, inesthtiques ; - problmes de peau un stade avanc avec modification de couleur puis au fil du temps, des ulcres font leur apparition. Nanmoins, certaines insuffisances veineuses ne prsentent aucun symptme. Il est possible de prvenir l'insuffisance veineuse : - en pratiquant une activit sportive douce (vlo, marche, course pied, natation, gymnastique, golf) ; - en surlevant les membres infrieurs pendant la nuit en montant les pieds du lit ; - en perdant l'habitude de croiser les jambes en position assise ; en vitant l'exposition la chaleur, notamment le chauffage par le sol..


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